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Calendario corsi antigravity yoga e massaggio aereo create da Enrico Valbonesi

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Ecco i vantaggi dei corsi con la manualistica  del dott valbonesi enrico

Decomprimere giunti stretti
rafforzamento Core e allungamento
Aumento della forza muscolare e la flessibilità
Alleviando la pressione allineando le vertebre
Una maggiore consapevolezza cinestetica
equilibrio messa a punto e una maggiore propriocezione
Basso impatto cardio-vascolari condizionata
Eseguire avanzata yoga e inversioni posturali senza collo o compressione indietro
Tenere posture yoga difficili più a lungo e in corretto allineamento
Allungare ulteriormente con meno sforzo
allentare la tensione muscolare attraverso tecniche di auto-massaggio
Aggiunge una dimensione completamente nuova alla tua Yoga / pratica massage
Creare una migliore consapevolezza del proprio corpo, aumentando l’agilità complessiva
valorizzazione autostima attraverso timori di conquista
Aggiorna il sistema linfatico, digestivi e circolatori
Rilascia “ormoni della felicità” cioè la serotonina, le endorfine, l’ossitocina, dopamina
Aumenta la neuroplasticità del cervello (di una capacità di apprendere)

Catturaiiiii

Bologna:24-25-26 febbraio 3-4-5 marzo 2017 (Bologna Fiere)

Torino:17-18-19-24-25-26 marzo 2017 (Lingotto Fiere)

Roma:21-22-23-24-25-28-29-30 aprile 1-5-6-7 maggio 2017(Nuova Fiera di Roma)

Napoli:15-16-17-22-23-24 settembre 2017(Mostra d’oltre mare)

Perugia:20-21-22 ottobre2017  (Umbria Fiere)

Carrara:27-28-29-30-31 ottobre 1 novembre 2017(Carrara Fiere)

Padova:1-2-3-8-9-10-15-16-17 dicembre 2017 (Padova Fiere)

invia una email info@antigravity.it  per confermare la tua presenza all interno del festival del oriente per fare il corso . entrerai gratis alla manifestazione e potrai fare il tuo work shop dalle ore 930 alle ore 23,30.

—————— portoghese se falla—————

Descompressar juntas apertadas
Reforço e alongamento do núcleo
Aumento da força muscular e flexibilidade
Aliviar a pressão ao alinhar as vértebras
Aumento da consciência cinestésica
Balanço de ajuste fino e aumento da propriocepção
Condicionamento cardio-vascular de baixo impacto
Executar ioga avançada & inversões postural sem pescoço ou compressão de costas
Realize posturas de ioga desafiadoras por mais tempo e em alinhamento correto
Esticar ainda mais com menos tensão
Liberação da tensão muscular através de técnicas de auto-massagem
Adiciona uma dimensão inteiramente nova à sua prática de Yoga / massage
Criar uma melhor consciência corporal, aumentando a agilidade geral
Aumento da auto-estima através da conquista de medos
Atualiza os sistemas linfático, digestivo e circulatório
Libera “hormonas felizes”, isto é, serotonina, endorfinas, oxitocina, dopamina
Aumenta a Neuroplasticidade do cérebro (a capacidade de aprender)

invia una email info@antigravity.it  per confermare la tua presenza all interno del festival del oriente per fare il corso . entrerai gratis alla manifestazione e potrai fare il tuo work shop dalle ore 930 alle ore 23,30.


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